Muchas veces el primer signo de violencia en la pareja no surje cuando están casados, se presenta más temprano, en ese momento tan romántico y dulce que puede ser el estar enamorados.  La violencia en los enamorados es una realidad que muchas veces pasa desapercibida, incluso muchos padres piensan que como son sólo enamorados, no va a repercutir en nada y prefieren no meterse.  Otras temen oponerse y permiten el romance por temor a que el hijo o la hija se vaya de la casa.

La verdad es que por una u otra causa el maltrato y la violencia continua, y esa persona que tanto se quiere comienza a cambiar. Muchas veces el que maltrata se esconde tras una imagen de "buena gente", "amable con los demás", pero va cortando la libertad de la persona que dice amar, "no salgas", "no vayas", son algunas de las frases que hacen que uno se vaya alejando del grupo de amigos... "no te pongas" "seguro que quieres llamar la atencion", son frases que se usan para que uno cambie su forma de ser.... "eres torpe? como se te ocurrio decir eso?", mi "huequis", "ayy que tontita que eres", son frases que dicen y que van quitando autoestima y capacidad de relacionarnos con otros.  "Pero si el cerebro no te dá", " no te das cuenta de como estas", "tú crees que te van a aceptar", son frases que van quitando autoestima y capacidad de decisión.  "Sin mí no eres nada", "eres fea", "agradece que estoy en tu vida", son frases que hacen que uno sienta que el otro es lo único que nos queda.

El siguiente paso son los jalones, los empujones, las caidas, las salidas sin tomar en consideración, la prueba del amor, el no respetar nuestras decisiones y obligarles a hacer cosas que no se quieren hacer.  ESO ES VIOLENCIA ESO NO ES AMOR.

¿QUÉ ES LEER?

Se conoce como:

* Habilidad para interpretar y producir los sonidos que corresponden a los signos escritos de la lengua materna.

* Leer representa un aprendizaje total que involucra todas las habilidades de la comunicación: hablar, escuchar, leer y escribir.

El alumno debe aprender:

a) Comprender el pensamiento del autor b) Expresar sus propias ideas con claridad a través del texto ó lenguaje oral.

OBJETIVOS PRINCIPALES DE "LEER"

-Captar el mensaje del texto, lo que el autor quiso expresar -Reaccionar ante el mensaje y relacionarlo con sus propias experiencias y conocimientos.

EL HÁBITO LECTOR

El gusto por la lectura no es innato

"El niño tiene que aprender a leer y al mismo tiempo, a amar la lectura"

"Tiene que tener suficientes estímulos para motivarse y mantener su interés lector"

"Desarrollar actitudes positivas hacia los libros y encontrarlos atractivos"

"Acudir de manera regular a los libros para satisfacer necesidades de información y de recreación, esto es la base para cualquier hábito lector"

Ejercicio de reflexión:

¿Cómo podría usted proporcionar experiencias positivas que ayuden a desarrollar el hábito lector?

por Milton Rojas (en revista Vida) 

Se conoce como juego patológico, ludopatía o adicción al juego, al tipo de juego que implica asumir riesgos económicos con posibilidades de ganancias inmediatas y que facilita la aparición de conductas problemáticas. El juego patológico es por necesidad, el juego normal es por placer.

La ludopatía se caracteriza por el aumento de la frecuencia y del dinero invertido, las complicaciones crecientes (ruina económica, ruptura de relaciones familiares, etc.), la perdida de control, el grado de malestar, la incapacidad de abstenerse, la disminución de la satisfacción y una gran dificultad para frenar los deseos de repetir. La ludopatía además de ser un trastorno del control de los impulsos, hoy es considerada una adicción sin droga por las semejanzas que tiene su sintomatología con la de la adicción a las sustancias: se juega a pesar de sus consecuencias negativas; la persona pierde la capacidad de auto controlarse; el ludópata organiza su vida alrededor del juego. La dependencia física no es un requisito imprescindible para la adicción. La gran adicción, sobre todo a las máquinas de apuestas, se debe a una serie de aspectos psicológicos implicados en su funcionamiento. Su amplia difusión, el importe bajo de las apuestas con posibilidad de ganancias proporcionalmente cuantiosas, el poco tiempo trascurrido entre la apuesta y el resultado.

Señales indicativas que general creencias distorsionadas como “esta máquina me trae suerte”, y la manipulación personal de la máquina que genera cierta ilusión de control. Además, las luces, música y tintineo de las monedas al caer generan una gran tensión emocional y activación psicofisiológica. Una vez instalado el comportamiento adictivo, los apoyos con los que cuente la persona jugaran un papel fundamental. De tal forma, la familia podrá actuar como un elemento facilitador o como un elemento inhibidor del juego. El juego se inicia generalmente en la adolescencia, aunque puede ser también antes o después, y se pasa de unas primeras apuestas a una falta de auto control elevada. El jugador pasa por tres fases:

1. Fase de ganancia: las primeras ganancias le generan excitación y expectativa de ganar. Esta fase puede durar desde varios meses hasta varios años.

2. Fase de perdida: busca mayores premios, cada vez arriesga más. Su accesibilidad al préstamo hace que el jugador siga jugando cuando ya se ha gastado su dinero. Cuando las deudas se acumulan, el jugador solo ve una opción para ganar y recuperarse: el juego. o juega para ganar sino para recuperar lo perdido. Esta situación hace que entre en una espiral.

La intolerancia a la lactosa consiste en la incapacidad para digerir la lactosa, el azúcar predominante en la leche. Esta incapacidad se asocia a una deficiencia de la enzima lactasa, por lo que la lactosa no puede ser degradada en el intestino delgado y entonces será fermentada por las bacterias en el colon produciendo así los siguientes síntomas:

• Molestias abdominales
• Flatulencia
• Diarrea espumosa

CAUSAS:

• Deficiencia genética de la enzima lactasa.
• Enfermedades digestivas relacionadas con el intestino delgado que pueden reducir la cantidad de lactasa producida.
• En otros casos, se presenta con la edad, ya que a partir de los dos años ya se empieza a producir menos enzima, aunque hay personas que no desarrollan ningún síntoma hasta mucho más adelante.

TRATAMIENTO: No hay un tratamiento para incrementar la producción de lactasa, pero los síntomas pueden controlarse a través de la abstinencia de productos lácteos que contengan lactosa.

Los niños con deficiencia de lactasa no pueden ingerir alimentos que contengan lactosa. Para ellos existen, formulas de leche infantil sin lactosa en el mercado. Algunas personas no necesitan evitar totalmente el consumo de leche entera, ya que dependerá de la cantidad que ingiera y que toleren. Por ejemplo, algunos pueden presentar síntomas de intolerancia después de beber un pequeño vaso de leche, mientras que a otros puede no afectarles si  es que  toman dos vasos. Al establecer la dieta sin lactosa y, por tanto, excluyendo la leche, que es rica en calcio, debe tenerse presente la inclusión de otros alimentos ricos en este mineral, como detallamos a continuación:

ALIMENTOS PERMITIDOS: leche de soja, yogurt, quesos fermentados (parmesano, gouda, manchego curado), huevos, aceites, verduras todas al natural, frutas, pan blanco o integral sin leche o lácteos, harinas de trigo, maíz, centeno, arroz, todos los cereales.

ALIMENTOS NO PERMITIDOS: Todas las formas de leche (materna, vaca, cabra) postres a base de leche (helados, flan, natillas), quesos no fermentados (de untar, y cremosos), mantequilla, crema de leche, pan de molde, helados, chocolate hecho con leche. Todas las formas de leche (materna, vaca, cabra) postres a base de leche (helados, flan, natillas), quesos no fermentados (de untar, y cremosos), mantequilla, crema de leche, pan de molde, helados, chocolate hecho con leche.

Consejo: Leer las etiquetas cuidadosamente, muchos alimentos contienen sólido de leche, galactosa (hot dog).