CategorÃa: Nutrición
¿Estresado?.. Conoce los “alimentos antiestrés”
Vivimos en un mundo globalizado, el cual exige al ser humano rendir al máximo de su potencial. El día con 24 horas no es suficiente para cumplir con la demanda y la perfección que la persona busca en sus acciones y realización de objetivos, conllevándolo a situaciones de ansiedad y angustia díficiles de controlar. El estrés ...Epidemia Mundial: LA OBESIDAD
¿Qué es la obesidad? La obesidad es una enfermedad caracterizada por un excesivo aumento de los depósitos de grasa en el organismo, que provoca un deterioro en la calidad de vida y un riesgo potencial para la salud del individuo. La organización mundial de la salud (OMS), considera actualmente que la obesidad es una epidemia global y ...¿Sabía usted que existen Alimentos que Protegen los Pulmones?
¿Alguna vez se ha puesto a pensar si existen alimentos que protegen nuestros pulmones de diferentes enfermedades? El brócoli, la col, la coliflor y las coles de brucelas tienen un compuesto químico (fitoquímico) denominado isociocionatos que protegen a los pulmones contra el cáncer. Este compuesto capta las toxinas producidas por el gen que produce el cáncer ...Conoce acerca de la Gastritis: El mal de la juventud
En una vida tan agitada como la tienen los universitarios se nos exige, con las idas y venidas, el trabajo, la familia y el estrés, dejamos de lado una buena alimentación y muchas veces comemos rápido y mal, con las consecuencias negativas que esto acarrea para nuestra salud. Un reflejo de ello es que se ...-
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